注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

杨孝文的博客

 
 
 

日志

 
 
 
 

十五个最性感的瑜伽姿势  

2011-08-12 17:41:00|  分类: 羊蝎子--我的健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
    芊树是我的一位朋友,虽然只见过一面。虽是地道的中国人,但长得像伍迪-艾伦。喜欢摄影,喜欢瑜伽。有一次我们聊天,他甚至建议我们联手在民间春晚上表演一个节目:将舞台一分为二,我表演太极,他表演瑜伽。只是,他的瑜伽已经练到出神入化,就差坐地飞腾了,而我练太极还是20年前的事,现在只记得白痴都会的“云手”了。

    15年前,瑜伽还只是一种边缘的健身减肥运动,公众对瑜伽了解不多,但也不乏痴迷者,例如英国摇滚巨星斯汀。现在,练习瑜伽的人越来越多。在北美,每座城市的每个社区几乎都有瑜伽会馆,瑜伽垫也成为老字号商店的热销商品。

    练习瑜伽已经成为一种潮流。瑜伽是一种健康的健身运动,能够打磨你的身体,开阔你的眼界。对于男性而言,看着身穿热辣瑜伽服的女性让身体摆出各种看似疯狂的姿势也是一种独特的视觉享受。以下是15个被认为是最性感的瑜伽姿势。不知道你是不是喜欢,反正我喜欢。另外,小生我不懂瑜伽,如果以下姿势的名称写错了,敬请练瑜伽的妹妹指出来,咱们私下切磋哈。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
1.椒盐卷饼式:这是随意起的一个名字。这种很不舒服的姿势具体叫什么,我真不知道。照片中的瑜伽教练是大名鼎鼎的特鲁布里奇,如果连她也不能激发你开始练瑜伽的冲动,恐怕再没有人能够做到这一点了。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
2.单腿上伸手杖式:这是一种难度很大的姿势。如果想挑战这一姿势,最好穿上紧身短裤和性感的三角背心。这样一来,如果摔倒或者扭到脖子,看起来也不会很糟糕,剩下的就是耐心等待救护人员的到来。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
3。弓式:超级名模克里斯蒂·特林,她是最著名的明星瑜伽练习者之一。多年的练习让她的水准不断提高,能够摆出各种有难度的姿势。照片中的姿势名叫“弓式”,可能是她最擅长的姿势。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
4.犁式:这种令人敬畏的姿势名叫“犁式”。如果你听说过或者看过印度《爱经》,你可能就不会对这个名字感到不可思议。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
5.半脊柱扭动式:又是特鲁布里奇。这一次,这位世界上最热辣的瑜伽教练摆出了半脊柱扭动式。一身性感的白色比基尼让这一姿势更显妖娆。

 

十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
6.前屈式:这位美女是母其弥雅,她是中国最著名的瑜伽教练,同时也是一位著名的模特。母其弥雅摆出的姿势为前屈式。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
7.哈努曼式:女星卡门·伊莱克特拉也是一位瑜伽爱好者。她摆出的姿势为哈努曼式,难度有点大,初学者千万不要尝试。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
8.战士一式:大名鼎鼎的瑜伽教练特鲁布里奇,这一次摆出的姿势为战士一式,又一个令人过目不忘的姿势。这一姿势要求你膝后着地,手臂伸直,指向后面。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
9.脸朝上支架式:脸朝上支架式是一种较为简单的瑜伽姿势,适于初学者。照片中的练习者脸朝上,整个人好似一个支架。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
10.下犬式:最简单的瑜伽姿势之一,但却拥有能给人留下深刻印象的名字。由于过于简单,这个姿势可能并不为人所熟知。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
11.船式:照片中的美女名叫布列塔尼·特鲁布里奇,可能是世界上最性感并且最正统的瑜伽教练。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
12.骆驼式:显然与骆驼没什么关系。除了性感的姿势外,练习者手臂上的铁丝网图案刺青也是一大亮点。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
13.疯狂的高难度姿势:谁知道这个姿势的名字?也许,这并不是一个正确的瑜伽姿势。但不管怎样,能够摆出这种姿势的人都会让我们肃然起敬。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
14.祈祷扭转式:瑜伽姿势图上很少出现这种姿势。虽然在练习瑜伽时戴热辣的银色运动文胸是一个不错的选择,但在沙漠上进行这种练习并非明智之选,强烈的紫外线和蝎子可能威胁到练习者的安全。


十五个最性感的瑜伽姿势 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
15.简易坐:印度宝莱坞热辣女星希尔帕·谢蒂正在练习瑜伽,她摆出的姿势可能是最为简单的一个,说明她并不是瑜伽高手。这种姿势名为“简易坐”,又称“安逸式”。照片中,谢蒂一身红色紧身衣,非常抢眼。

  评论这张
 
阅读(460)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017