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杨孝文的博客

 
 
 

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新的一年,建议你改掉的50个坏习惯   

2017-01-29 18:41:31|  分类: 羊蝎子--我的健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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新的一年,建议你改掉的50个坏习惯 - 杨孝文 - 杨孝文的博客
 人无完人,谁都有优点,也有缺点,谁都有不好的习惯.当然,有些人能够意识到自己有哪些坏习惯,有些人甚至连这种意识都没有。
千里之堤,溃于蚊穴。不要忽视这些坏习惯对一个人的影响。专家指出,虽然有些坏习惯无伤大雅,但也有很多坏习惯会让人烦,甚至会影响到你的或别人的健康。如果不把这些坏习惯尽快改掉,有可能造成十大问题:1.抑郁2.体重问题 3.自信/自尊问题4.关系问题5.牙齿问题6.社会问题7.金钱损失/财务问题8.家庭问题9.失去朋友10.失去工作。
新的一年开始,据说2017是大变之年,如果要变化,就先从改掉自己的坏习惯开始吧。以下是我们最常见的50个坏习惯(你也可以继续补充),对照一下,看看你占了几种。
1.说脏话
2.挖鼻屎
3.对方在说话,你心不在焉
4.咬指甲
5.零食不离嘴
6.打鼾
7.拖延症
8.不刷牙
9.发酒疯
10.打嗝
11.吸烟
12.揭痂
13.动不动就发脾气
14.在别人面前放屁
15.刷屏
16.吃快餐
17.发牢骚
18.与他人聊天时查看自己的手机
19.抠门
20.做白日梦
21.吹毛求疵
22.饭后不洗碗
23.打断别人说话
24.吃垃圾食品
25.不吃早餐
26.如厕后不洗手
27.喝碳酸饮料
28.在茶或咖啡中加糖
29.抢别人的话
30.把指关节捏得啪啪响
31.看韩剧成瘾
32.吃饭巴几嘴
33.八卦
34.说话动不动蹦出个外文单词
35.玩起电玩便没完没了
36.偷听别人说话
37.睡觉磨牙
38.撒谎
39.喜欢偷看别人的手机内容
40.咳嗽或打喷嚏时不捂嘴
41.随地吐嚼过的口香糖
42.赌博
43.含着食物说话
44.咬钢笔、铅笔
45.喜欢在桌子敲手指、钢笔
46.过度或大声地清喉咙
47.总是自以为是
48.随地吐痰
49.咬指甲
50.给别人画大饼
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